Események
2019.06.05. -től kéthetente szerdánként ::: INGYENES JOGSEGÉLY
Ingyenes jogsegély dr. Sandl Jolán vezetésével az emeleti orvosi szobában. (június 5. és 22., július 3. és 17., augusztus 7. és 21. szerda 14:30-16:30)
» Tovább
Állandó események
Állandó programok
Tornák:
- Alakformáló nõi torna – kedd-csütörtök reggel 8.00-9.00, és este 19.00-20.00. Vezeti: Tury Veronika (jelentkezés és információ: 200-9356)
- Alternatív mozgásfejlesztő módszer - kedd 10:00-11:00. Vezeti Heimer István (06-20-973-9489).
- Női zenés kondicionáló torna nyújtó és erősítő gyakorlatokkal. Főleg ülőmunkát végzőknek ajánljuk. – kedd-csütörtök 17.45-18.45. Vezeti: Árvay Katalin, felvilágosítás: 06-1/38-40-405 vagy 30/52-14-144
- Gerinctorna idősebbeknek - kedd 14:30-15:30 és csütörtök 14:30-15:30. Vezeti: Tatai Gyuláné. Információ a helyszínen.
- Preventív gerinctorna pilates és erősítő elemekkel, gerincterapeuta vezetésével. hétfő: 17.30-18.30 Információ: www.50felettfitten.hu, illetve Kárai Zita: 06 20 539 2401
- Jóga: szerda 17.30-18.30 Információ: www.50felettfitten.hu, illetve Kárai Zita: 06 20 539 2401
- Baba–mama torna: kedd 10.30-11.30 (Jelenleg szünetel!): Szeretettel várunk minden mozogni vágyó anyukát, aki nehezen jut el sportolni a kisbabája mellett. Míg az anyukákkal tornázunk, addig a gyerekek körülöttünk játszanak. Alapos átmozgatás mellett nagy hangsúlyt fektetünk a törzsizomzat erősítésére, mivel a szülés utáni hát-és derékfájás az egyik leggyakoribb panasz az Édesanyák körében. Bővebb információ, jelentkezés: Gáspár Anna (gyógytornász) +36 20 8280 749 , gaspar.sanna@gmail.com
- Flexit mozgásfejlesztő torna kisgyermekek számára. Péntekenként, egyéni időpontegyeztetés alapján. Információ: Groma Klára, flexit.torna@gmail.com, 06 30 798 0050
Programok kicsiknek:
- Baba-mama klub – szerda 10.00-12.00. A klubot Bajzak Eszter óvodapedagógus, hatgyermekes édesanya vezeti. Állandó programként közös éneklés, mondókázás van, sok játék, kötetlen beszélgetés.
- Baba–mama torna: kedd 10.30-11.30 (Jelenleg szünetel!) Szeretettel várunk minden mozogni vágyó anyukát, aki nehezen jut el sportolni a kisbabája mellett. Míg az anyukákkal tornázunk, addig a gyerekek körülöttünk játszanak. Alapos átmozgatás mellett nagy hangsúlyt fektetünk a törzsizomzat erősítésére, mivel a szülés utáni hát-és derékfájás az egyik leggyakoribb panasz az Édesanyák körében. Bővebb információ, jelentkezés: Gáspár Anna (gyógytornász) +36 20 8280 749 , gaspar.sanna@gmail.com
- Babamuzsika - péntek 9.30-10.00-ig és 10.15-10.45. Énekes, zenés foglalkozás 6 hónapostól 3 éves koú gyermekek és szüleik részére. Vezeti: Horváth-Zámbó Katalin. Csatlakozni folyamatosan lehet.
- Maszatoló Műhely kézműves kuckó: csütörtök 15.45-17.00, Várunk minden érdeklődő kisgyermeket, hogy együtt alkossunk, kreatív technikákkal ismerkedjünk, jó hangulatban fejlődjön a képzeletünk. 1 alkalom 800 Ft, amely tartalmazza az anyagköltséget! Vezeti: Hillier-Szalay Enikő óvodapedagógus
- Klasszikus balett gyermekeknek: Időpontok: :
hétfő és szerda:
15.45-től balett előkészítő 4-6 éves korig
16.35-től balett előkészítő haladó 5-6 éves korig,
17.30-tól kisiskolás csoport 7-12 éves korig
csütörtök:
16.15-16.45 Pöttöm balett 2,5-4 éves korig - Információ és jelentkezés: Garbaisz Gyöngyi 70/554-4170 garbaisz.gy@freemail.hu
- Varázszene: Kokas Klára komplex művészeti programja nyomán. Vezeti: Németh Márta pedagógus. péntek 15.00-17.00 Bővebb információ: www.zenemozgas.hu
Állandó előadások, kurzusok, klubok:
- Ingyenes jogsegély: Dr. Sandl Jolán ügyvédnő vezetésével. Szerdai napokon 14.30-16.30. (2018. szeptember 12. és 26., október 10. és 24., november 7. és 21., december 5. és 19.)
- Kájoni Szabadegyetem: általában hétfőn 19.30-kor
- Ferences Lelkiségi Alapozó Kurzus: hétfői napokon 19.00-kor
- Ferences Ifjúsági Kurzus : mindig hétfői napokon 19.30-kor
- Szülősuli: mindig csütörtöki napokon, 20.15-től
- Ingyenes mentálhigiénés tanácsadás : hétfő 17.00 - 19.00 Turjányi Katalin: katalin.turjanyi@gmail.com 06-30-478-5159
kedd, 10.00-12.00 Süttő Márta, 06-20-413-5427, info@suttomarta.hu
péntek 08.30 - 10.30 Pigler Anna : anna@pigler.hu, 06-70-324-5246
Ajánlók
Támogatóink
