Események

2020.06.17. ::: JOGSEGÉLY NYÁRI IDŐPONTOK

 A jogsegélyszolgálatot dr. Sandl Jolán ügyvéd vezeti. 

A hozzá fordulók segítséget kaphatnak
szerződések megszerkesztéséhez, egyéb beadványok,
iratok elkészítéséhez, polgári peres ügyeik,
munkavállalással kapcsolatos problémáik megoldásához.

júniusi, júliusi és augusztusi időpontok:

2020. június 17., szerda, 14.30-16.30

2020. július  1., 15. és 29., szerda, 14.30-16.30

2020. augusztus  12., szerda, 14.30-16.30

Helyszín: első emeleti orvosi szoba
vagy a második emeleti tantermek egyike.
A tanácsadás díjmentes, bejelentkezni nem szükséges.

A program a Nemzeti Együttműködési Alap és a
II. kerületi Önkormányzat támogatásával valósul meg.
» Tovább

Állandó események

Állandó programok

Tornák:

• Alakformáló nõi torna – kedd-csütörtök reggel 8.00-9.00, és este 19.00-20.00. Vezeti: Tury Veronika (jelentkezés és információ: 200-9356)
• Alternatív mozgásfejlesztő módszer - kedd 10:00-11:00. Vezeti Heimer István (06-20-973-9489).
• Női zenés kondicionáló torna nyújtó és erősítő gyakorlatokkal. Főleg ülőmunkát végzőknek ajánljuk. – kedd-csütörtök 17.45-18.45. Vezeti: Árvay Katalin, felvilágosítás: 06-1/38-40-405 vagy  30/52-14-144
• Gerinctorna idősebbeknek - kedd 14:30-15:30 és csütörtök 14:30-15:30. Vezeti: Tatai Gyuláné. Információ a helyszínen.
• Preventív gerinctorna pilates és erősítő elemekkel, gerincterapeuta vezetésével. hétfő: 17.30-18.30 Információ: www.50felettfitten.hu, illetve Kárai Zita: 06 20 539 2401
• Jóga: szerda 17.30-18.30  Információ: www.50felettfitten.hu, illetve Kárai Zita: 06 20 539 2401
• Baba–mama torna: kedd 10.30-11.30  (Jelenleg szünetel!): Szeretettel várunk minden mozogni vágyó anyukát, aki nehezen jut el sportolni a kisbabája mellett. Míg az anyukákkal tornázunk, addig a gyerekek körülöttünk játszanak. Alapos átmozgatás mellett nagy hangsúlyt fektetünk a törzsizomzat erősítésére, mivel a szülés utáni hát-és derékfájás az egyik leggyakoribb panasz az Édesanyák körében. Bővebb információ, jelentkezés: Gáspár Anna (gyógytornász) +36 20 8280 749 , gaspar.sanna@gmail.com
• Flexit mozgásfejlesztő torna kisgyermekek számára. Péntekenként, egyéni időpontegyeztetés alapján. Információ: Groma Klára, flexit.torna@gmail.com, 06 30 798 0050

Programok kicsiknek:

• Baba-mama klub – szerda 10.00-12.00. A klubot Bajzak Eszter óvodapedagógus, hatgyermekes édesanya vezeti. Állandó programként közös éneklés, mondókázás van, sok játék, kötetlen beszélgetés.
• Baba–mama torna: kedd 10.30-11.30  (Jelenleg szünetel!) Szeretettel várunk minden mozogni vágyó anyukát, aki nehezen jut el sportolni a kisbabája mellett. Míg az anyukákkal tornázunk, addig a gyerekek körülöttünk játszanak. Alapos átmozgatás mellett nagy hangsúlyt fektetünk a törzsizomzat erősítésére, mivel a szülés utáni hát-és derékfájás az egyik leggyakoribb panasz az Édesanyák körében. Bővebb információ, jelentkezés: Gáspár Anna (gyógytornász) +36 20 8280 749 , gaspar.sanna@gmail.com
• Babamuzsika - péntek 9.30-10.00-ig. Énekes, zenés foglalkozás 6 hónapostól 3 éves koú gyermekek és szüleik részére. Vezeti: Horváth-Zámbó Katalin.  Csatlakozni folyamatosan lehet.
• Maszatoló Műhely kézműves kuckó: csütörtök 15.45-17.00,  Várunk minden érdeklődő kisgyermeket, hogy együtt alkossunk, kreatív technikákkal ismerkedjünk, jó hangulatban fejlődjön a képzeletünk. 1 alkalom 800 Ft, amely tartalmazza az anyagköltséget! Vezeti: Hillier-Szalay Enikő óvodapedagógus
• Klasszikus balett gyermekeknek: Időpontok: : 
  hétfő és szerda:
  15.45-től balett előkészítő 4-6 éves korig
  16.35-től balett előkészítő haladó 5-6 éves korig, 
  17.30-tól kisiskolás csoport 7-12 éves korig
  csütörtök:
  16.15-16.45 Pöttöm balett 2,5-4 éves korig
• Információ és jelentkezés: Garbaisz Gyöngyi 70/554-4170 garbaisz.gy@freemail.hu
• Varázszene: Kokas Klára komplex művészeti programja nyomán. Vezeti: Németh Márta pedagógus. péntek 15.00-17.00 Bővebb információ: www.zenemozgas.hu 

Állandó előadások, kurzusok, klubok:

• Ingyenes jogsegély: Dr. Sandl Jolán ügyvédnő vezetésével. Szerdai napokon 14.30-16.30. (2019. szeptember 4. és 18., október  2.és 16., november  6. és 20.,  december 4. és  18.)
• Kájoni Szabadegyetem: általában hétfőn 19.30-kor    
• Ferences Lelkiségi Alapozó Kurzus: hétfői napokon 19.00-kor 
• Ferences Ifjúsági Kurzus : mindig hétfői napokon 19.30-kor     
• Szülősuli: mindig csütörtöki napokon, 20.15-től       
• Ingyenes mentálhigiénés tanácsadás : hétfő 17.00 - 19.00   Turjányi Katalin:  katalin.turjanyi@gmail.com   06-30-478-5159
  kedd,  10.00-12.00  Süttő Márta, 06-20-413-5427, info@suttomarta.hu
  péntek 08.30 - 10.30 Pigler Anna : anna@pigler.hu, 06-70-324-5246

Esemény archívum >